【高槻市】摂津峡の大自然で心も体もリフレッシュ！初夏に行きたい「ゆるリトリート」体験

こんにちは！
今回は、高槻市の広報誌「たかつきDAYS」2026年6月号の特集を見て、どうしても行きたくなった素敵なスポットへお出かけしてきました。

たかつきDAYSを読んで、気になったスポットへ行ってきました。

高槻市広報誌「たかつきDAYS」を見て行ってきました。

この記事は、たかつきDAYSとのコラボ企画としてお届け！
（記事の内容は、北摂てくてくの取材・制作によるオリジナルです。）
たかつきDAYSを読んで、心ひかれたものやスポットを、北摂てくてく目線で綴っています。

【高槻市】摂津峡の大自然で心も体もリフレッシュ！

高槻市広報誌「たかつきDAYS」2026年6月号の特集は「わたしを癒やすひととき」。
誌面をめくると、自宅でできるジャーナリングや読書瞑想といった日常のヒントから、公園や寺院で楽しむ本格的なリトリートまで、心と体を整えるための「気負わない“ゆるリト”」が数多く紹介されていました。

どれも試してみたいけれど、今の私はとにかく頭の中をからっぽにして、自然の空気に包まれたい気分。 そこで誌面で見つけたスポットの中から、新緑が美しい「摂津峡」を選んで出かけてきました。

特別な準備をしなくても、自然の力をもらいながら自分のペースで心身を整えられる。
そんな私流の「ゆるリト」を叶えるために、さっそく摂津峡へと向かいました。

スマホを置いて、五感で味わう「極上の音浴」

スマホはカバンにしまって、まずは川沿いをてくてく。
緑がすごくきれいで、歩いているだけでそれだけで癒やされます。

特に良かったのは、川辺の岩場に座ってただぼーっとした時間。 川の水面がキラキラと光っていて、視覚的にもすごくリラックスできました。

冷たい風と流れる水の音。この組み合わせは、自宅のリビングでは絶対に味わえない贅沢です。

水の音と木漏れ日を眺めていたら、不思議と頭がすーっと空っぽになっていくのが分かります。

特別なことしなくても、ただ自然の中にいるだけで十分。 これだけで、最高のデジタルデトックスになりました！

遠出をして特別な計画を立てなくても、高槻の身近な場所に、こんなにも贅沢に心と身体を休められる空間があります。
毎日がんばるあなたにこそ、ぜひ自分にぴったりな過ごし方を見つけに、訪れてみてほしいスポットです。

▲摂津峡公園 下の口（しものくち）駐車場

駐車場料金は1,000円でした。
※シーズンや時間帯によっては変更になる場合もあるので、詳しくはHPをチェックしてください。

ぜひ「たかつきDAYS」のWEB版や、
北摂てくてくInstagramのリール動画をご覧ください！

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